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西遊記(4)中國名著漫畫

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010202418

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商品訊息描述:

這套漫畫叢書是根據中國國際電視總公司火炬動畫拍攝的同名動畫改編而成。

畫面充滿電影感,色彩鮮艷,畫工細緻兼有時代感,適合現代讀者口味。

商品訊息簡述:

  • 出版社:萬里機構

    新功能介紹

  • 出版日期:2002/07/15
  • 語言:繁體中文


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遠東航空將於4月25、26日兩天舉行空服員招考,遠東航空空服處副總經理盧紀融昨(21)日受邀到開南大學觀光運輸學院航空運輸管理系以《築夢踏實 圓你的空服夢》為講題,分享30年的工作經歷,並就應考時的美姿美儀、應對進退傳授必勝教戰守則。

遠航空服員出身的盧紀融,以幽默風趣的方式跟同學分享在遠航任職年的諸多經歷,大學時期就讀工程類科的她,鼓勵同學不要受限於就讀的科系,只要有夢就要勇敢去追求,把握當下每一個機會讓自己夢想成真。

遠航往年招考空服員都會吸引上千考生報名,當了超過20年的空服員考官,見過許多形形色色的考生,在考場會發生甚麼樣的狀況,以及站在考官立場會觀察的重點,都是這次講座活動的分享重點,希望讓有心成為空服員的同學們,能在考場上展現自己最好的一面,從第一印象的決勝關鍵、親切的微笑到優雅的談吐,更重要的是要展現出自信心,才能在考試時充分發揮己身的優點。

盧紀融強調,考生除了介紹自己之外,還要對公司的概況要有基本的了解,以及與航空業相關的時事也必須掌握,才能凸顯出自己的競爭優勢。

目前擔任遠航形象大使的空服員柯雅蓁,也現身說法跟同學們分享加入遠航團隊工作兩年多來的甘苦,並且以學姊的身分給即將走入職場的大學生一些最實用的建議。

遠航表示,為因應新機引進與航線增加,遠航將於四月中之前招募50名機場地勤實習人員,下月25、26日兩天也將舉行空服員招考。



身材高挑的安永審計服務部會計師張正道,說話時聲音鏗鏘有力,中氣十足的他總是活力滿點,完全看不出來年近半百,更無法想像他曾發福到85公斤。他笑說,若非健康檢查結果發現自己身體出了狀況,他也不會投身慢跑行列。不過他認為,所謂慢跑,並非恣意隨性亂跑,而是有3要素的「智慧慢跑」。



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雖然跑齡不過短短2年,但一談起跑步,張正道的眼睛瞬間充滿自信,滔滔不絕的大談跑步經,整整1個小時沒有斷過,還拿手機show出慢跑的App,從日常生活、家庭到旅遊,都和跑步脫不了關係。

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從小好動的張正道說,一直都有「動」,但總覺得不是那麼基本,也沒有培養出能夠長時間、長期持續的運動習慣。高中雖有加入籃球校隊,但某次意外腳骨折後,休息了半年,也就沒再碰籃球了。大學畢業當完兵後,直接進入事務所的張正道,因為工作型態影響,時常查帳到很晚,索性不吃晚餐,等到下班後再去買宵夜,偏偏那麼晚,有開的店只剩下鹽酥雞、麵線、滷味、珍珠奶茶等,完食後就直接躺平睡覺,不僅搞到肚子變大,胃的情形也每況愈下。按這種步調過了20年,張正道回憶,民國82年進事務所時才65公斤,20年後體重也跟著增加了20公斤。3年前,他報名台大EMBA課程,遇上了一群喜愛運動、平均年齡45歲的同學們,舉凡高爾夫球、壘球和慢跑等樣樣皆來,但他也是有一搭、沒一搭的跟著動,一直未養成運動習慣,直到2年前的健康檢查結果出爐,發現自己有三高和胃潰瘍的毛病,才讓他和慢跑從此結了緣。張正道說,在EMBA體育課時,親眼看過同學玩壘球骨折,讓他擔心自己是否能負荷,也因此,即使膝蓋不好,他仍選擇運動傷害相對較低的慢跑,不僅可鍛鍊心肺功能,同時也能達到減輕體重的目的。加入跑團 開啟跑步人生不過,體重高達85公斤的他也知道跑步不能亂跑,是需要方法的,因此他透過EMBA同學的引薦,加入了專業的跑團,開始了具備3要素的「智慧慢跑」人生。張正道指出,一個人跑會因懶惰而荒廢,但有團體的刺激,會督促自己跟上進度,所以選擇加入跑團;其次很多人走路姿勢都有問題,遑論跑步,所以要跑得遠跑得好,就必須調整姿勢,透過跑團的專業教練校正,搭配理論循序漸進,也讓他漸漸抓到跑步的訣竅。第三,他認為過去跑操場,不管心裡數、手指數,常會忘記自己跑到第幾圈,現在有運動錶、手機App等工具的配合,讓慢跑更簡單上手,也能更「智慧」。此外,他也隨EMBA同學加入「馬拉松世界」App,看到許多「神人級」跑者,讓他像是有了「信仰」般的學習目標。張正道舉例,跑團中有一位瘋狂的三鐵愛好者,過去因從事都更相關產業,常要跟廠商交際應酬,藥袋總不離身,跟運動也八竿子扯不在一塊;自從接觸慢跑後,根本是打從心裡愛上跑步,為了在台北體育場練習,不惜把公司地點遷往台視大樓,更在高標準的波士頓全馬中完賽,讓張正道崇拜不已。跑步只有累積 沒有奇蹟談到慢跑的成績,張正道謙虛的說,目前跑齡僅短短2年,去年的艋舺盃全國馬拉松是人生的第一次半馬,今年則在2月12日的渣打馬拉松完成第一次全馬。雖然不是多厲害能說嘴的成績,但他秉持跑健康不跑獎牌,深信跑步「只有累積沒有奇蹟」,從一點一滴的鍛鍊開始強健體魄。而喜愛慢跑的習慣,也同樣擴及到家人身上,張正道透露,原本痛恨運動的太太,現在跑得甚至比自己還勤。張正道說,太太不僅購入好幾本慢跑書,還蒐集全球「夢幻馬拉松」的地點,更報名了3月2日的名古屋馬拉松,無畏風雨,日日按表操課,每次都是20至30公里起跳。張正道也說,兩人現在是旅遊到哪就跑到哪,行李箱中總是帶著慢跑鞋,以東京為例,會刻意挑選皇居或玉子二川附近的飯店,每天早上都去跑個好幾圈,即便跑速不快,常被後面的人超車「刷卡」也樂在其中。至於慢跑對自己的影響為何?張正道表示,開始慢跑後,明顯感覺到自己的精神更好、更有活力,這樣的精力也感染到客戶和同事身上,對工作更有幫助;身體的變化上,他笑說,以前膝蓋不好,常常爬樓梯突然「腳軟」,但現在步伐輕盈且能大步前進,爬樓梯也不會腳酸,行動力變敏捷外,態度也變得更正面積極,未來也將以各大馬拉松為目標持續跑下去。(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







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工商時報【台北訊】

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